Taller de abdominales hipopresivos en San Juan

Sábado 13 de enero a las 09:30h., impartido por Brenda, es un entrenamiento basado principalmente en la contracción isométrica abdominal, en el que hay tensión muscular, pero no hay movimiento.

Lo que se logra es reducción de la cintura y la tonificación del abdomen profundo, disminuye el contorno de la cintura y aumenta la musculatura del core.

Sesión de 90’ – Intensidad media

¡Prueba cosas distintas para conseguir tu objetivo!

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